搜狐娱乐讯（麦冬/文）搜狐娱乐讯（麦冬 / 文）4 月 4 日，《乘风 2026》（浪姐 7）众姐姐亮相媒体群访，针对节目播出后的诸多热议话题逐一作出回应。
演员孙怡此前在节目 “亲友连麦大会”上，被好友汪苏泷调侃是否 “奔着夺冠而来”，她当即爽快回应：“来都来了，人总得有点梦想嘛！” 这番耿直发言打破了大众印象中她温柔佛系的形象，迅速引发网友热议。
在 4 月 4 日的群访中，孙怡进一步解释了自己口中的 “夺冠梦想”：“其实我所说的夺冠，并不是非要拿到第一名，只是既然来了，就该心怀目标朝着梦想前行，至于最终能走到哪一步，顺其自然就好。” 她还透露，初舞台表演结束后，“送考人” 马天宇特意发来消息，夸赞她勇敢并为她加油打气。此外，孙怡也表示，后续若有机会，想尝试古风、小甜歌等不同风格的曲目。
4 月 3 日《乘风 2026》初舞台直播中，演员赵子琪大胆挑战全开麦唱跳《危险派对》。表演全程无垫音，她动作舒展、台风成熟大气，展现出十足自信，不过因气息偶有不稳、体能稍显不足，整体完成度中规中矩。最终对决音乐剧科班出身的万千惠，赵子琪以 371 票不敌对方 448 票遗憾落败。
谈及参赛感受，赵子琪坦言：“《乘风》这个节目从第一季开始，核心就是鼓励女性打破年龄的局限与偏见，展现不同人生阶段的勇气与魅力。所以今年节目组邀请我，我特别开心，也为此认真做了准备。” 她还回忆起过往经历，称早年因一部热播剧走红后，曾参加过歌唱类综艺，那时上台紧张到浑身发抖，而此次参赛，明显感受到了自己的成长与成熟。
同天直播里，江语晨则上演了一场戏剧性舞台乌龙。候场期间她举手示意想去厕所，却被孙怡误认作主动发起挑战，只得仓促登台。她全开麦演唱代表作《最后一页》，因阔别舞台十年、心态极度紧张，表演时全程气息不稳、高音跑调、声音颤抖，舞台表现不尽如人意。不过前奏响起时引发全场大合唱，满满青春回忆拉满情怀。最终江语晨以 358 票不敌孙怡 477 票。
4 月 4 日群访时，江语晨也就此事作出解释：“当时整个人都是懵的，上完厕所就被要求上台，面对跑调的争议，我也只能大方承认，之后会努力做得更好。也希望能和各位姐姐一同学习成长，从她们身上汲取优点。”
此外，范玮琪在初舞台献唱经典曲目《如果的事》，因过度紧张，开场便出现气息颤抖、走音抢拍、高音不稳的情况，全程状态紧绷。好在副歌部分同样引发全场大合唱，情怀感十足，演唱中段她逐渐找回状态，音色依旧保有质感。最终范玮琪以 416 票不敌乌兰图雅 479 票，暂入危险区。
群访中，范玮琪坦言，过去五年自己鲜少出现在荧幕前，自信心也不如从前，“以前唱歌张口就来，现在又要重新开始训练。给我一点时间，我一定会重回巅峰。” 面对网络上的舆论声音，她表示不会再去关注，“那些都影响不了我，我只想过好自己的人生。” 同时她也呼吁大众保持善意，不要被舆论带偏，“希望大家不要发表恶意言论、不要伤害他人，我们都能做善良的人。”