韩国SBS电视台原创户外竞技真人秀《Running Man》自2010年首播以来，凭借标志性的竞技模式、鲜明的嘉宾人设以及高互动性，成为亚洲极具影响力的经典综艺IP之一。此前其官方版权已成功输出至中国、越南、菲律宾、印度尼西亚等国家，中国版《奔跑吧》历经十余年迭代成为国民综艺，2026年2月22日随着泰国版《Running Man Thailand》的火热开播，又为这个老牌IP增添了新的样本。中泰两版节目均以韩国原版核心模式为基底，却因地域文化、媒介生态、受众需求的差异，走出了不同的本土化创作路径。
人员配置：七人框架下的三种选角逻辑
《Running Man》自开播以来一直采用七人左右的常驻框架，但同样的框架下，三版的选角逻辑和团队构建方式稍显差异。
韩版《Running Man》的“7012”时期（2010年-2016年）被公认为节目的黄金阵容，七位成员分别是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA、Gary、宋智孝、李光洙。“7012”谐音韩语“七人永远在一起”，这一配置从节目初期稳定延续多年，成为节目的核心符号。
刘在石作为核心主持人，负责全场控场、流程推进与氛围调节，是团队的主心骨；金钟国凭借超强体能成为“能力者”，是竞技环节的核心战力；李光洙以“背叛者”“倒霉蛋”的形象出圈，用夸张的肢体与即兴反应承包节目大部分笑点；宋智孝是少有的女性常驻，凭借果敢的表现成为“王牌”；Gary 与宋智孝组成的“周一情侣”，成为节目经典的情感线；池石镇以“最弱体质”“年龄梗”制造反差笑点；HAHA 则负责活跃气氛、制造突发笑料。
七人分工清晰、互补性强，临场即兴反应、成员间的互坑与互助都十分真实。这一时期的节目以团队IP为核心，个人光芒服务于整体效果，《Running Man》也凭借这份天然默契，成为韩国国民级户外综艺。即便后来Gary、李光洙等人相继退出，刘在石、金钟国、HAHA、池石镇、宋智孝构成的核心框架始终保持稳定，这是韩版团队IP能够延续十余年的关键。
中国版《奔跑吧兄弟》第一季完全对标韩版 7012 的七人配置和人设搭建常驻阵容，分别是邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、王祖蓝，试图复刻原版，打造属于中国版的团队IP。
早期节目中，七位嘉宾的互动充满野生感和活人感，“we are伐木累”的团队口号逐渐深入人心，也收获了不错的观众口碑。但随着后续常驻成员频繁变动：王宝强退出后由包贝尔接替，邓超、陈赫、王祖蓝等核心成员陆续离开，节目常驻阵容几经更换，如今以李晨、郑恺、沙溢、白鹿等为主。这一变动的背后是两国娱乐工业的结构性差异：韩国艺人可以长期绑定，而中国一线明星片酬高、档期紧张，成员的频繁变动导致中国版《跑男》初期打造的团队 IP 逐渐弱化。
2026 年开播的泰国版《Running Man Thailand》，同样沿用七人常驻框架，嘉宾分别是 DJ Puaek、Tay Tawan、Ink Waruntorn、Oat Pramote、Jeff Satur、NuNew、Daou。泰版人员配置贴合泰国娱乐产业的偶像生态，七位嘉宾均为泰国当下顶流偶像、热门泰剧演员，都拥有庞大的粉丝基础。节目目前仍处于热播初期，团队 IP 尚在培育阶段，嘉宾人设围绕粉丝喜好设计，互动表达侧重 CP 感与轻松趣味，精准契合泰国年轻观众与粉丝群体的审美偏好。
游戏设计：强对抗、轻竞技与趣味性
人员配置决定了节目的化学反应从何而来，而游戏设计则直接决定了观众的观看体验。中韩泰三版跑男在游戏理念、难度，以及招牌撕名牌环节等方面，形成了适配本土受众的创作特征，进一步凸显了三版的差异化定位。
韩版《Running Man》的游戏设计以户外竞技为核心，经过多轮版本迭代后，形成了“街头任务 捉迷藏 撕名牌”的复合结构，制作组刻意留出规则空白，让成员的临场发挥和即兴互动成为看点。例如“高空整蛊”游戏，在两栋楼间架起一个独木桥，让嘉宾以为在高空行走，实则仅距离地面半米，以达成整蛊的目的。李光洙HAHA在进行任务时双腿发软、表情失控的真实惊吓反应，搭配队友的起哄，即兴搞笑效果拉满。
中国版《奔跑吧》在原版游戏基础上进行本土化改编，减少了纯娱乐性的整蛊类游戏，游戏设计偏向大型化、舞台化、团队化，融入传统文化、非遗技艺、文旅任务等元素。
泰国版《Running Man Thailand》沿用原版经典游戏，同时融入泰式水上游戏、市集互动游戏等本土元素，游戏难度较低，弱化竞技性，侧重粉丝互动与搞笑效果。例如泰国版直接将“高空整蛊”用作第一期开场环节。节目弱化了整蛊的紧张感，聚焦偶像嘉宾的萌态反应，比如 Jeff 的慌张、NuNew 的大胆都被镜头放大，成为粉丝热议的可爱瞬间。这一设计没有追求原版的惊吓搞笑，而是依托偶像魅力制造粉丝向看点，因此即便观众早已熟悉这一游戏玩法，依然收获了不错的首播效果。
就《Running Man》IP 的标志性环节撕名牌来看，中韩泰三版在看点上也形成明显差异。韩版撕名牌玩法多元，节目会设计超能力撕名牌、联盟背叛战、一对一单挑、隐藏任务结合撕名牌等，策略性与对抗性拉满，是每期的核心看点。比如经典的“超能力撕名牌”特辑，七位成员各自拥有专属技能，在商场、写字楼等大型场景中混战，李光洙频繁背叛盟友、宋智孝凭借智慧逆袭、金钟国以一敌三，全程反转不断，真实的对抗与即兴反应让节目效果拉满。
中国版早期撕名牌环节比重较高，也诞生过不少名场面。比如第一季 “韩囧”特辑中，李晨与金钟国的正面对决，将“能力者”的对抗感拉满；敦煌特辑的团队撕名牌，成员分工协作，充满热血氛围。但随着节目本土化调整，后期大幅弱化对抗性、简化规则，撕名牌核心看点从对抗转向团队协作与主题表达，激烈程度大幅降低。
泰国版将撕名牌作为核心吸睛环节，高频次出现。节目沿用原版基础规则，但刻意弱化对抗强度，不追求激烈的肢体冲突，而是聚焦偶像嘉宾的趣味互动与搞笑反应。比如首期撕名牌中，嘉宾之间的拉扯更偏向轻松玩闹，Jeff、NuNew 等偶像的可爱表现成为主要看点。
在地化表达：平民化、主流化与粉丝向
户外竞技综艺的跨文化改编，核心是完成模式本土化与地区文化嵌入的挑战，中韩泰三版跑男基于其本国的媒介生态与受众审美，形成了差异化的在地化表达。
韩国原版《Running Man》深度根植于韩国本土的娱乐文化，走市井街头的创作风格。节目将录制场景延伸至韩国街头、商圈、民俗地标、乡村市集等，并且时常会邀请路人一起做游戏，强化成员间的即兴互动与随机路人的化学反应。节目以喜剧综艺人、偶像、演员的跨界组合为核心，弱化明星光环，突出平民化的搞笑与竞技，成为承载韩国大众娱乐文化的国民符号。
中国版《奔跑吧》历经多年发展，完成了从韩式综艺到中国本土主流综艺的转型。节目在保留核心竞技模式的基础上，将中华优秀传统文化要素融入到游戏设计和场景选择中，例如第一季的第一期就以《白蛇传说》为故事背景，在近几年的几季节目中文化元素比重更加提高，包含了文旅地标、历史故事、公益主题等，中华文化不仅是游戏场景的装饰，而是节目的核心构成。
泰国版《Running Man Thailand》贴合泰国娱乐产业的粉丝文化与本土民俗特征，走轻量化、娱乐化的风格路线。泰国综艺擅长以语言、视觉、听觉符号构建本土文化认同，该版节目将泰国佛教文化、水上市场、泼水节、网红市集等本土民俗与地标融入录制场景，结合泰式搞笑梗与情景剧化表达，成为泰国娱乐生态下的本土化作品。
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作者 | 段世雯
主编 | 彭侃
执行主编 | 刘翠翠
排版 | 范雨函