是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
网友评分787人已评分
3.0
- 20260222
- 20260224人物篇
- 20260301上
- 20260301下
- 20260303加更版
- 20260307生活日记
- 20260308上
- 20260308下
- 20260310加更版
- 20260314生活日记
- 20260315上
- 20260315下
- 20260317加更版
- 20260321生活日记
- 20260322上
- 20260322下
- 20260324加更版
- 20260328生活日记
- 20260329上
- 20260329下
- 20260331加更版
- 20260404生活日记
- 20260405上
- 20260405下
- 20260407加更版
- 20260408加更版
- 20260411生活日记
- 20260412上
- 20260412下
- 20260414加更版
- 20260418生活日记
- 20260419上
- 20260419下
- 20260421加更版
- 20260422夏之光合集
- 20260425生活日记
- 20260426上
- 20260426下
- 20260428加更版
- 20260429蒋敦豪合集
- 20260502生活日记
- 20260503上
- 20260503下
- 20260505加更版
- 20260506余承恩合集
- 20260509生活日记
- 20260510上
- 20260510下
- 20260512加更版
- 20260513一诺合集
- 20260516生活日记
- 20260517上
- 20260517中
- 20260519加更版
- 20260520吕岩合集
- 20260520石展辰合集
- 20260520姚琛合集
- 20260523生活日记
- 20260524下
- 20260531收官企划
- 20260607生活全放送
- 20260614生活全放送
- 20260621生活全放送
- 20260628生活全放送
- 20261002特别企划
孙楠 余文乐 刘畊宏 郭晓东 李光洁 邵兵 邵子恒 王传君 小沈阳 张彬彬 阿云嘎 齐思钧 王赫野 姚琛 曹骏 唐九洲 颜安 王以太 王啸坤 陈若轩 米卡 张睿 张卓尔 叶润泽 曾辉 满江 艾热 管健嘉晨 欢子